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台灣「1萬公尺最快高中生」 徐立紘刷新紀錄取得亞青賽門票


「當自己最好的對手」!新竹縣立湖口高中田徑選手徐立紘,2022年歷經車禍、確診,卻未動搖他的運動表現,去年在全國中等學校運動會(全中運)拿下高中男子組5000、10000公尺金牌,不斷刷新個人最佳紀錄,本月初甫在新北青年盃田徑錦標賽跑出30分52秒45成績,被譽為「萬米最快高中生」,成功拿到今年亞青賽門票 !

湖口高中教練朱盛豐表示,徐立紘國中時期,選手最長距離僅1500公尺,上高中後,他和徐就讀國中時期的教練林月珍討論,發現徐立紘的耐力表現佳,因此開始訓練5000、10000公尺長跑。

朱盛豐說,徐立紘先天條件不是最好的,但心態卻很好。2021年徐在全國中等學校田徑錦標賽奪銀,抵達終點後為金牌得主鼓掌,畫面被媒體捕捉到,令人印象深刻。徐立紘練習自律、態度謙虛,場上則是鬥志旺盛,不僅為自己屢創佳績,也鼓舞田徑隊的學弟、學妹們。

徐立紘曾受疲勞性骨折、椎間盤突出所苦,去年全中運前夕,還在訓練時出車禍,不過全中運受疫情影響而延後至7月,徐傷後恢復練習,一舉奪下雙金,沒想到8月又面臨確診,但他並未氣餒,靠著規律的練習、修復,持續突破個人紀錄。

朱盛豐說,徐立紘除了各項練習,也很注重修復、恢復及保養,像他會利用學校的設備,泡在低溫12度左右的冰水中,也會拉筋,透過動態休息,減少耗損及疲勞,讓身體維持在最佳狀態。

徐立紘去年11月在全國中等學校田徑錦標賽,以31分56秒23成績封王,今年2月在港都盃全國田徑賽飆出31分01秒54成績,躍居歷年高中第二傑,當時僅差6秒就達到亞洲青年田徑錦標賽的參賽資格,不過很快再創紀錄,今年3月初在新北青年盃田徑賽公開男子組1萬公尺越級打怪,跑出30分52秒45成績。

徐立紘今年2月也在新竹縣的中小學聯合運動大會的5000、10000公尺兩項破大會紀錄;他當時曾說,今年全中運不僅要拿金牌,更要打破全中運的紀錄,期望在新竹縣的主場,穩定發揮、持續突破自我。4月22日至27日期間,新竹主辦全中運,請一起為選手們加油!

原文出處 自由時報

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